01월 14일 (음식 1878kcal, 운동 320kcal)
현미밥 | 229kcal |
잔멸치볶음 | 68kcal |
배추김치 | 10kcal |
김자반 | 67kcal |
흰쌀밥 | 223kcal |
봄동겉절이 | 88kcal |
콩나물무침 | 50kcal |
오징어떡볶음 | 146kcal |
김치전 | 56kcal |
삼겹살구이 | 336kcal |
샤브샤브 | 405kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스 | 55kcal |
딸기 | 75kcal |
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 15kcal |
스트레칭 | 40kcal |
조깅 달리기 | 280kcal |
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