[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기필수미션 15(목요일)일 완료]
유지만할래
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- 2017.06.15 14:41
- 67
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![[다신8기필수미션 15(목요일)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2936/wm_2935931_1497552238_1.jpg)
너무추해서 앞으로 뒷모습으로 찍을까합니다
근데 뒤도 너무나 추한것ㅜㅜ
우짤까용ㅜㅜ
오늘 운동은 트램폴린30분//실내자전거 40분
근력및코어운동.미션 완료
땀이 엄청 나네용ㅎㅎ
식단-
허벌쉐이크를 먹고 있어요!!
왜케 맛있나용ㅎㅎ
![[다신8기필수미션 15(목요일)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2936/wm_2935931_1497552238_2.jpg)
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ㅋㅋㅋ 저두요 동영상후 캡쳐했는데
그뒤로는 앞모습 찍기가 싫어요 ㅋㅋ
수고하셨어요^^ 저도 오늘 운동분량은 다 완료했는데 넘 일찍 끝냈더니 몸이 방황하고있어요; 드라마보면서 트위스트런좀 해볼까하는데 운동이 막상 하려면 왤케 귀찮은지ㅎㅎ