[다신 8기] 식단관리반
[다신8기 필수미션 15(목요일)식단]
날씬이고파*
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- 2017.06.15 17:28
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🍀취침시간ㅡ01시20분
🍀기상시간 ㅡ05시30분
🍮아침(08시00분)ㅡ소고기국 밥2/3
🍮간식(10시10분)ㅡ만쥬4개 아메리카노
🍮점심(01시20분)ㅡ소고기국 밥2/3 콩나물 전1/2
🍮간식(2시30분)ㅡ바람떡4개 아메리카노 견과1봉지
🍮저녁(6시10분)ㅡ콩나물 송편3개 부추전1/3 명태전
🍀수분섭취량ㅡ800L
🍀활동량ㅡ4000보 차로만이동
🍀하루소감
사진을 찍을 장소가아니라 기록만 남기네요
점수는 없지만 한달약속이라 기록을 거짓없이 남겨봅니다 .....)
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