다이어트 일기
01월 14일 (음식 525kcal, 운동 233kcal)
희야해낼끼얌
- 2016.01.14 08:02
- 31
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아침식사 : 259kcal (49.33%)
| 바나나 | 51kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 콩두유 | 120kcal |
| 귀리가루 | 31kcal |
점심식사 : 20kcal (3.81%)
| 칼로리톱 | 20kcal |
저녁식사 : 20kcal (3.81%)
| 비감탕 | 20kcal |
간식 : 226kcal (43.05%)
| 야채수프 | 75kcal |
| 양배추찜 | 23kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 | 233kcal |
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