전 일본 여행중에는 먹었어요~~
물론 물은 수시로 2리터 이상 마셨고요

다녀와서 다시 했어요~

제가 일본에서 유학했었거든요. 잘모르시는분들이 일본인들소식한다어쩐다하는데... 가보시면알겠지만 왠만한 한국음식점보다 1인분양이 더 많을거에요. 특히 라멘이나 돈까스같은아이들... 양 정말많아요. 음식나오면 2/3 정도먹고 1/3은 남기는정도가 좋을것같아요. 그리고 일본음식이 기본적으로 간이 쎄요. 나트륨양이 엄청날거에요. 추천드리는방법은 일단 숙소 냉장고에 큰페트병 생수같은거 넣어두시고 수시로드세요. 다니실때도 물 가지고 다니면서 많이드셔주시구요. 여름이라 땀도 흘리실거고 평소한국에서 마시는 물양보다 더 많은양드신다 생각하시고 많이마시세요. 그리고 소바나 일본정식, 스키야끼 같은메뉴가 국물안드시면 의외로 칼로리가 높지않으니 그쪽맛집알아보시는것도 좋을거같구요! 어느지역으로 여행가시는지모르겠지만.. 오사카나 도쿄가시는거면 특히 길거리음식 조심하셔야해요ㅠㅠ 간식이라고 생각할수도있는데 타코야끼 오코노미야끼 타이야끼 등등 생각보다 칼로리 되게 높아요.. 하루에 세끼 이외에 간식은 안드신다고 생각하고 계셔야 할거같아요. 그리고 일본은 교통비가 생각보다 비싸니까 교통비아낀다고 생각하시고 한두정거장은 꼭 걸어다니시구요!
아예안먹는다 생각마시고 천천히 양조절해서 드시면 다녀오셨을때 덜 후회하실것같아요^^
궁금한거있으시면 답변해드릴께요!