[다신8기 필수미션 6.15.(목) 완료] 운동+식단
너구리한마리
퇴근하자마자 운동해서 옷이...ㅎㅎㅎ수요일에 손가락 하나가 골절돼서 덤벨 운동을 못할 것 같아 아쉬워요. ㅠㅠ밤에 늦게와서 운동하느라 늦게자니 아침에 일어나기도 힘들어서 아침 운동도 맨날 못해요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
마에데홧팅 ㅠㅠ 응원 감사합니다! 긍정적인 자세 좋아요 > <
퇴근 후 힘드실텐데도 꾸준히 하신 것만으로도 잘하신 거라고 생각해요. 못하는 것 때문에 자책 마시고 잘한 것에 더 칭찬하는 우리들 됩시당!!
필수미션 매일 하니까 이젠 영상 없는 사진도 무슨 포즈인지 알겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
오~운동 엄청 하셨네요!
30일 플랭크 6일차 성공!
30일 다리라인 만들기 21일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마에데홧팅 ㅠㅠ 응원 감사합니다! 긍정적인 자세 좋아요 > <
퇴근 후 힘드실텐데도 꾸준히 하신 것만으로도 잘하신 거라고 생각해요. 못하는 것 때문에 자책 마시고 잘한 것에 더 칭찬하는 우리들 됩시당!!
필수미션 매일 하니까 이젠 영상 없는 사진도 무슨 포즈인지 알겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
오~운동 엄청 하셨네요!