[다신 8기] 고도비만탈출반
@수정@[다신8기 필수미션 15(목요일)일 완료] 식단,운동
로즈홍
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- 2017.06.15 23:33
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마트 장보고 오자마자 바로 미션했네요.
맘이 급한지 동작도 이상하네요.ㅋ
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물 많이 마셔야 되는데 잘안되네요.
식단연구를 해야겠어요.ㅠ
매일 같아서 조금 입맛이 없어지네요.ㅋ
오늘 하루도 수고하셨어요!
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식단맛있겠어요ㅎ 점심시간되가니 막 배고파지네요~~운동하시기전에 꼭 손목이나 발목 어깨 움직여서 혹시모를부상도 대비하는게좋대요~~ㅎ 그래도벌써금요일이라좋네요ㅎ
이루어질거야 지원군 신랑이 급하게 찍어주고, 마트장본건 직접 정리한다고, 다신 등록하라고해서 시간안에 완료 했네요. 다른 운동도 하고 2시에 잠들었네요. 에궁 ㅠ
사막의길 아침,저녁은 저염으로 가야될것 같아요. ㅋ 오늘부터 물 2L 마시기 도전할려고해요ㅋ 다신 레시피도 한번봐야겠네요.좋은정보 감사해요!
에고에고~ 여러가지 재료로 저염 노당으로 ㅎㅅㅎ 다신 레시피 이용해봐도 좋을거 같아욤 ㅎㅎ
오늘 하루도 고생하셨어요👏
내일도 파이팅 합시다!!
급하게 하셨다고 했는데 전혀 아닌거 같아요 😲