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[다신 8기] 식단관리반

[다신8기 필수미션 6.15 (목)]

다신등급

여고3

1 1 1 1 1 1
  • 2017.06.15 23:55
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[다신8기 필수미션 6.15 (목)]

[다신8기 필수미션 6.15 (목)]

 + 야식
식빵1장, 불고기 4점, 두유 1팩


[다신8기 필수미션 6.15 (목)]

5분요가&스트레칭 완료

 + 운동
버피테스트,마일리사이러스 하체운동 등 예정

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  • 지존
    mementomoriyun 2017.06.17 12:47

    피곤할 때까지 몸을 혹사하는 것도 하나의 방법이죠. 피곤해서 그냥 잠들어버랴요

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  • 지존
    여고3 2017.06.16 20:19

    더지do ㅜㅜ..맞아요..

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  • 지존
    여고3 2017.06.16 20:18

    비밀 댓글 입니다.

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  • 운영자
    다신지킴이 2017.06.16 18:35

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    더지do 2017.06.16 12:39

    밤에 음식참기가 정말 힘들죠ㅠㅠㅠㅠ 식단관리를 하고있다는 생각이 들면 안땡기던 야식도 괜시리 더 땡기고 배가 안고파도 음식이 먹고싶더라구요ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    프리스탈 2017.06.16 07:04

    요가수고하셨어요~.^^*
    야식은참기힘든유혹이지만~같이버려요우리~.^-^*

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  • 다신
    syunym 2017.06.16 06:49

    야식이 습관이더라구요 ㅠ 공부하면서 저도 엄청먹었는데 나중에 빼려면 넘 힘들어요..ㅠ 야식 조금만 참아봐요~

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  • 지존
    여고3 2017.06.16 03:14

    mementomoriyun 아뇨..
    사실 저때도 먹다가 시간지키려고 다신만 잠시들리고 베이킹해서 더먹었어요..
    진짜 베이킹 안하려했는데 이미 몸은 만들고있고 손,입,정신은 먹을준비를 하고있더라구요ㅠㅠ

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  • 지존
    mementomoriyun 2017.06.16 01:41

    야식을 저 정도에서 참다니 발전하셨네요

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  • 지존
    여고3 2017.06.16 00:32

    흐핫!! 다시 찍어야겠네요

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