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[다신 8기] 식단관리반

[다신 8기 일일미션 6/16 ( 금)] 잃는5가지

다신등급

이젠2차목표55kg

  • 2017.06.16 08:04
  • 53
  • 11

1. 지긋지긋한 내살들
젤첫번째로는 역시 살들이겠죠??

2. 허리통증~
전 살찌고나서부터 허리통증에 시달렸어요 어딜가나 기대앉아야했죠~
살빠지면 허리통증은 영원히 안녕하겠죠~ ㅎㅎ

3. 사이즈큰옷들
다이어트성공하면 내옷장에 묵은 사이즈큰옷들은 싹 버려버릴꺼에요 ㅎㅎ

4.나쁜식습관
이식습관이란게 참무서운거 같아요 다이어트를 하다보면 예전 먹던음식들 자꾸만 떠오르거든요 하지만 끈기와 인내를 하다보면 나쁜식습관은 더이상 오지않겠죠?

5. 마지막으로 스트레스
살이 찌다보니 신경질적인게 많아지고 또 쓸때없이 잡생각하며 별일 아닌거에 스트레스받아요 하지만 다이어트완료후엔 내몸으로인해 스트레스는 받지 안을것 같아요~

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  • 지존
    이젠2차목표55kg 2017.06.16 18:57

    스카이아일 아자아자!!! 그날까지 화이팅 ^-^

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  • 지존
    스카이아일 2017.06.16 17:07

    크~ 사이즈 큰 옷들 다 버리는 그날까지!

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  • 지존
    이젠2차목표55kg 2017.06.16 13:05

    더지do 예뻐지끄야 스트레스는 만병에 근원 살찌는 원인 ㅎㅎ 같이 원하는목표까지 가서 스트레스 날려버리자구요~

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  • 지존
    더지do 2017.06.16 12:33

    저도 운동하다가 허리를 다쳐서....ㅠㅠㅠ 역시 뭐든지 너무 무리하면 안좋은거 같아요ㅠㅠㅠ 스트레스는 정말 동감이에요!!!! 괜히 세상이 더 아름다워 보인달까~~~~

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  • 지존
    예뻐지끄야 2017.06.16 12:30

    다 진짜 맞는 말 같아요~~
    스트레스 ㅜㅠ,.. 같이힘내용

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  • 지존
    이젠2차목표55kg 2017.06.16 11:17

    mementomoriyun 에고 운동도 조심히 해야하는군요 통증 만만치안게 아프실텐데 대단하세요 꾸준히 하시는거 보면

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  • 지존
    mementomoriyun 2017.06.16 10:58

    전 그 통증 계속 안고 사는 거 같아요.
    운동하다가 다쳤거든요.
    뭐든 무리하는 게 젤 안 좋은 거 같으니 무리하지 말고 천천히 조심조심해서 운동하세요

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  • 지존
    이젠2차목표55kg 2017.06.16 09:52

    흐핫!! 넵 허리통증 없어지는 그날까지 홧팅!!!

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  • 다신
    흐핫!! 2017.06.16 09:32

    다 너무 공감되는 것들이네용~~^^ 저도 허리 통증!!은 정말 !하루빨리 사라졌으면 좋겠어용!!화이팅!

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  • 지존
    이젠2차목표55kg 2017.06.16 08:30

    프리스탈 네 ~ 하루빨리 그날이 오면 좋겠어요~

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