다이어트 일기
01월 14일 (음식 1070kcal, 운동 260kcal)
지니의그녀
- 2016.01.14 08:29
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아침식사 : 314kcal (29.35%)
| 밥 | 220kcal |
| 가자미구이 | 46kcal |
| 계란후라이 | 48kcal |
점심식사 : 57kcal (5.33%)
| 매생이국 | 57kcal |
저녁식사 : 386kcal (36.07%)
| 돼지고기 | 236kcal |
| 밥 | 150kcal |
간식 : 313kcal (29.25%)
| 들깨강정 | 102kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 블랙원두커피 | 9kcal |
| 닥터유 99라이트바 | 99kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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