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[다신 8기] 고도비만탈출반

다신 8기 일일미션 금요일 완료

다신등급

뚱그래

  • 2017.06.16 13:32
  • 30
  • 7

다이어트로 내가 잃는 5가지
1. 살과 지방!!
언제쯤 살과 지방이 내 몸에서 방뺄건지!!!
정말 다 잃어도 다시 안 찾고 싶당!!
2. 나쁜습관
행동이 느려서 하루종일 걸리고 습관처럼 누워있고 밥도 먹고 싶을때 먹고 싫음 하루종일 굶는 습관 버리자!
3. 인스턴트식품과 외식
되도록이면 해먹지만 애들 입맛에 따라 애용하는 라면과 치킨!! 나와는 이별하자
4. 우유부단함
자신감이 없으니 자꾸 거절하기도 애매해서 우유부단하게 행동 할때가 많다
싫던 좋던 당당하게 내 생각을 얘기하자
5. 돈
애들 교육비만 쓰지말고 나를 위해 옷도 사입고 하고싶은것도 하고 살자 돈은 아낀다고 잘사는게 아니다 날위해 잘 쓰는게 돈버는거다!!

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  • 지존
    20kg감량하고픈 2017.06.16 16:37

    다 버려버리구 새로운 좋은습관 가져가자구요!자기자신 위해 사는 삶 기대할게요

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  • 다신
    사막의길 2017.06.16 15:43

    나쁜습관과 우유부단함.. 저도 같이 버려야겄어요 ㅎㅎ

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  • 지존
    뚱그래 2017.06.16 14:13

    믿어널 당당하지 못하고 숨기기 바쁘니 스스로 몸을 낮추는거죠!! 살 못 빼더라도 과감히 버립시다

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  • 지존
    뚱그래 2017.06.16 14:10

    빵마님 뽀뽀뽀친구들 날 위해 돈쓰는게 쉽진 않아요!! 월급은 정해져 있고 애들 교육비생활비는 고정적으로 나가니까 내꺼 샀다가 반품하기 일쑤죠!!
    살빼서 옷도 사입고 취미생활도 할꺼예요!!아자

    답글
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  • 다신
    믿어널 2017.06.16 14:08

    우유부단함ㅜㅜ공감해요.. 거절도잘못하는편이였어요 자신감 찾으면서 변화해야겠어요ㅎㅎ! 그리고 자기를위한투자 정말좋습니닷👍👍

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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.06.16 13:54

    나를 위해서도 돈 쓰셔요^^
    지금 저희 엄마보면 왜 엄마는 옷이 없지? 화장품은 왜 이러나 싶은게 참 마음 쓰리더라구요ㅜㅜ❤

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  • 다신
    빵마님 2017.06.16 13:47

    맞는말씀이에요~애들한테 투자하는거 한번씩은 나에게 선물해줍시다ㅎㅎ 립스틱한개.예쁜빤스한개등등ㅋㅋ속옷서랍열때마다 욱!하는마음 ㅋㅋ수분크림하나도 좋은거쓰면서 가꿔봐요우리ㅎㅎ

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