제간식
완투
제간식으론아몬드와 수제요거트.그리고 단백질쉐이크가있는데 오늘 낮간식은 요걸로~^ 배고플틈이없네요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
건강한 간식! 저도 간식을바꿔야겠어요‥ 벌크 인간사료용 쿠키를 두포대나 사둔게있어서 그것만 집어먹다보니 밥보다 간식때문에 살이 더 찌는거같네요 간식 반성되네용~조만간 다 나눠줘버리고 이런 건강한아이들을 들여놔야겠어요
요거트 은근 복만감짱이네요 요거트만 아침대용 먹어도 배안고프네요
과일도 섞어 먹으면 더 맛나용~
달 덩이인줄알앗네요 ㅋ
요거트짱이죵 간식으로 ~~다욧할때 쾌변에도^^
나도할수있어 맞죠 견과류는 너무맛있죠 구운아몬드를 사시거나 생거 시장에서사서 구워보세요볶은건 기름때문인지 단맛이좀 나는데 구은건 덜아삭하지만 먼가 맛있어요
아몬드 맛잇어보여요 ㅜㅜ 한번먹으면 계속손이가서 안먹고잇는데..ㅋㅋ
한번에다먹으면 음식으로치면 몰아먹는거기에 폭식이란생각이들어서요
전 구운아몬드먹습니다하루15알먹구요권장이 20알이기에 아침에 10개 낮에 6시간사이10개정도씩먹어요
저도방금 볶은아몬드샀어요!!^^ 4개만먹어야되나용ㅎ
테일러 스위프트
오늘의점심밥♡♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
건강한 간식! 저도 간식을바꿔야겠어요‥ 벌크 인간사료용 쿠키를 두포대나 사둔게있어서 그것만 집어먹다보니 밥보다 간식때문에 살이 더 찌는거같네요 간식 반성되네용~
조만간 다 나눠줘버리고 이런 건강한아이들을 들여놔야겠어요
요거트 은근 복만감짱이네요 요거트만 아침대용 먹어도 배안고프네요
과일도 섞어 먹으면 더 맛나용~
달 덩이인줄알앗네요 ㅋ
요거트짱이죵 간식으로 ~~다욧할때 쾌변에도^^
나도할수있어 맞죠 견과류는 너무맛있죠 구운아몬드를 사시거나 생거 시장에서사서 구워보세요
볶은건 기름때문인지 단맛이좀 나는데 구은건 덜아삭하지만 먼가 맛있어요
아몬드 맛잇어보여요 ㅜㅜ 한번먹으면 계속손이가서 안먹고잇는데..ㅋㅋ
한번에다먹으면 음식으로치면 몰아먹는거기에 폭식이란생각이들어서요
전 구운아몬드먹습니다
하루15알먹구요
권장이 20알이기에 아침에 10개 낮에 6시간사이10개정도씩먹어요
저도방금 볶은아몬드샀어요!!^^ 4개만먹어야되나용ㅎ