닭가슴살,두부 드시는분?
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닭가슴살이랑 두부드시는분 많이 계시죠?주로 어디서구매하는지랑 조리법 공유 해주세요-^^
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완투 네 ㅋ카레가루에 그냥 닭가슴살넣고 야채넣으면끝 !
ㅠㅠ
닭가슴살 야채랑(당근, 호박, 감자, 양파) 참기름 조금 넣고 마늘 후추로 양념하고 소금 조금만 치시면 맛있게 드실수 있어요~^^ 알아보니 100g에 약 120kcal 정도~
나도할수있어 연두부는 비추합니다. 맛이 영~~
근육girl 우왘 걸님 카레는 가루말하시는건가요?카레먹고싶네요
인터넷주문해요 닭은 생닭으로 5키로씩 그냥삶거나 채소랑 볶아먹고 카레도넣어먹고 이래저래 다양하게먹어용^^
이마트가면 4덩어리8처넌하던데 시장에는 6처넌하면 만이천원하면 거의 2주는 넘게먹는듯
전 찌찌살 동네시장에 단골만들어서 기름제거안한거있으면 싸게달라고해서 제가 기름제거해먹어요
두부를 하루에 한모정도 먹어요 가끔 순두부..ㅋㅋ 주로 집앞에 마트가서 한모에 900원정도에 매일가서 사오는데 두부는 데쳐서 간장 살짝 찍어드셔도 맛잇고 찌개에 넣어드셔도 맛잇고 만능!
배고파서...
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완투 네 ㅋ카레가루에 그냥 닭가슴살넣고 야채넣으면끝 !
ㅠㅠ
닭가슴살 야채랑(당근, 호박, 감자, 양파) 참기름 조금 넣고 마늘 후추로 양념하고 소금 조금만 치시면 맛있게 드실수 있어요~^^ 알아보니 100g에 약 120kcal 정도~
나도할수있어 연두부는 비추합니다. 맛이 영~~
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이마트가면 4덩어리8처넌하던데 시장에는 6처넌하면 만이천원하면 거의 2주는 넘게먹는듯
전 찌찌살 동네시장에 단골만들어서 기름제거안한거있으면 싸게달라고해서 제가 기름제거해먹어요
두부를 하루에 한모정도 먹어요 가끔 순두부..ㅋㅋ 주로 집앞에 마트가서 한모에 900원정도에 매일가서 사오는데 두부는 데쳐서 간장 살짝 찍어드셔도 맛잇고 찌개에 넣어드셔도 맛잇고 만능!