플랭크 도전중인데, 사진보니 의욕은 생기지만..2분대 넘어가니 하루하루 미션이 겁이 나네요ㅋㅋ

대박 😳

앗!! 이글 보고 자극받아서 저도 플랭크 시작해용❣쏙쏙 빠졌으면 좋겠어요~

저도 플랭크 도전하고 있는데 의지가 활활 타오르네요ᆢ배살이 정말 많이 빠지셨나봐요ᆢ저도 아자아자해야겄어요^^

오~ 30일 플랭크 변화 같은거 외국인스타에서 많이 봤는데 실제로 복근이 단련되긴 하네요! 잘봤습니다 ㅎㅎㅎ

Hhhhhhhhhhhhhhhh 저도 비교샷 보기전에 몰랐어요~~^^
최대한 비슷한 각도로 찍으려고 노력했거든요~~
저도 계속 하려고요~~^^ 우리 함께 화이팅해요~~^^

배가 쏙 들어가셨네요! 플랭크도전 4일차인데 용기얻고가요~

유하a 30일도전으로 한 거라 하루 몇분 안 했어요~
첫날이 30초인가 1분부터 시작해서
마지막 30일에 300초만 하면 되서요~~^^
근데 은근 힘들어요~~

와 저도플랭크꾸준히할까봐요 몇분햇어요?