[다신 8기] 고도비만탈출반
[다신8기 필수미션 16(금요일)일완료] 식단,운동
로즈홍
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- 2017.06.16 22:20
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런지는 할때마다 중심잡는게 힘들어요. 저녁에 평화공원에 걸으러 갔는데 불금이라서 그런지 바람이 많이 불어서 그런가 사람이 많이 없네요. ㅋ 2주차 미션도 열심히 해보아요 ㅋ 홧팅!!!
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아침,저녁 샐러드 먹는다고 했더니 신랑이 점심시간에 집에와서 우동시켜줘서 조금 많이 먹어버렸네요ㅠ
주말은 더 적게 먹어야겠어요. 월욜날 몸무게 측정할려니 떨리네요.ㅠ 모두들 주말 잘보내세요.^^♡
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사막의길 샐러드 사러갔다가 포장된거 할인해서 샀어요. ㅋ
샐러드가~ 너무 맛나보여요~ 직접 이렇게 준비하시려면 힘들지 않으셔요? 대단대단~ 멋지십니다~
런지할때 동작이 흔들리신다면 벽같은 곳에 손을 대고 해보세요~ 손쪽에 너무 힘을 주면 한쪽으로 치우치겠지만, 살짝 얹고 보조한다 생각하시면서 하면 균형잡기가 쉬우실거예요~
뽀뽀뽀친구들 크레미 좋아하고, 맛있어요ㅎ
오늘도 수고하셨어요. ^^
고미02 마트에 샐러드가 맛있어보이고, 블랙데이 행사기간이고 늦게가서 4팩에 만원해서 샀어요.
크레미 맛있죠😋 샐러드도 색감도 좋고 이쁘네요ㅎㅎ 오늘도 수고하셨습니다!!
샐러드 맛있어 보여요~^^ 매주 월요일이 몸무게 측정인가봐요 걱정되네요