생리중 운동 또 물놀이 ㅠㅠ
blueblac****
큰일이네요 ㅠㅠ 다음주 월요일 워터파크 가야 하는데 오늘 터졌습니다 이런경우가 처음이라 어떻게 해야하는지 막막하네요 어떻게 하는게 좋을까요?? 다행이 기간이 짧아서 많은양은 아닐것 같고 ,,,, 템포 사용하면 괜찮을 까요?? 또 운동은 어떻게 하세요?? 월요일 pt도 예약되어 있는데 취소해야 하나요? 아님 가능할까요?참 여자들은 살빽 진짜 힘드네요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
너무맛나요
30일 1,000kcal 식단 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.