저같은 하비에서 탈출하신 분 있나요?
워터멜론힙
셀룰라이트도 많고 허벅지도 두꺼운전형적인 하비인데요이런 다리도 달라질 수 잇을까요?운동이나 식단으로 달라지신 분 있나요?비법 좀 알려주세요어제부터 테니스공으로 마사지 중입니다
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체리is 네~ 근력운동이랑 마사지 꾸준히 하고 후기 올릴게요!
셀룰라이트 없애시려면 근력운동 꾸준히 해주시고 폼롤러로 마사지 자주해주시는게 좋아요
워터멜론힙 잘 안 없어지긴 해도 셀룰도 빠져요~~ ^^ 실천할수 있는 계획 세워서 착착 하나씩 해보아요~~
돼지꽃냥이 정성스런 댓글 감사합니다 빠져도 셀룰라이트는 진짜 잘 안 빠지나봐요ㅜㅜ 셀룰라이트든 뭐든 허벅지 안 붙는 날이 왔으면 좋겠습니다
살빠지기시작하면 진짜안빠지는 부위도 다빠져요~너무 급하게 식단으로만 빼면 오히려 살쳐짐와서 들 예뻐요.일단 마음을 비우시고 천리길도 한걸음부터랫으니 차근차근 해보세요~~힘냅시다~~!!
저 75키로일때랑 비슷하신데요~~저 75일때 코끼리라고 놀리던 뇬들...아우...지금은 입속으로쏙들어갓단ㅋㅋ저두지금도 뒷다리 바나나살이랑 셀룰이는 남아잇어요ㅠ하비는 탄수화물양 특히 밀가루 .흰밥 노노 그리고 혈액순환이 중요해요. 족욕추천.폼롤러마사지추천 하구요. 전체적으로 체지방 감소되게 공복유산소운동 추천해요~~
😎0617 점심😎
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돼지꽃냥이 정성스런 댓글 감사합니다 빠져도 셀룰라이트는 진짜 잘 안 빠지나봐요ㅜㅜ 셀룰라이트든 뭐든 허벅지 안 붙는 날이 왔으면 좋겠습니다
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일단 마음을 비우시고 천리길도 한걸음부터랫으니 차근차근 해보세요~~힘냅시다~~!!
저 75키로일때랑 비슷하신데요~~저 75일때 코끼리라고 놀리던 뇬들...아우...지금은 입속으로쏙들어갓단ㅋㅋ
저두지금도 뒷다리 바나나살이랑 셀룰이는 남아잇어요ㅠ
하비는 탄수화물양 특히 밀가루 .흰밥 노노 그리고 혈액순환이 중요해요. 족욕추천.폼롤러마사지추천 하구요. 전체적으로 체지방 감소되게 공복유산소운동 추천해요~~