삼일만에
진나이
밥앞으론 널 멀리하지않을게.😋
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저두 쌀밥 ㅋ다욧한다고 탄수화물 안드시면 안되죠에너지원도 되지만 근형성에도 중요하다고 하니 멀리하지마시고ㅎ 양조절로 다욧 성공해보아요ㅎ
펜지맘 단맛을 좋아해서 연근두 좋아합니다
오~~연근 맛있겠어요 연근 짱!
진짜 집밥이 쵝오ㅜ
진나이 저두 직장점심때 그냥식사했었는데요다이어트 결심하고 식단바뀌면서 도시락싸고다녀요 ^^3교대라 2끼쌀때도 많구요골고루 드세요^^ 그리구 운동하면 되요건강하게 다이어트하세요^^☆
귀요미가되자 점심은 일하는데서 먹어서 쌀밥을 먹어요집에선 현미밥만 먹는데.. 그게 더 맛있는데..😣추천감사해용
흰쌀밥말고 잡곡으로 하셔도되고, 현미밥도 추천드립니다 ^^탄수화물은중요하죠 아니면 고구마 적극추천드립니다삶은데 25분~28분이면 OK 에요30분채안걸려요
일반식으로 적당히 드시는게 전 차라리 좋다고 생각해요ㅎㅎ
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저두 쌀밥 ㅋ
다욧한다고 탄수화물 안드시면 안되죠
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진나이 저두 직장점심때 그냥식사했었는데요
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귀요미가되자 점심은 일하는데서 먹어서 쌀밥을 먹어요
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탄수화물은중요하죠 아니면 고구마 적극추천드립니다
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