다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기일까요ㅜㅜ
프로도전러
- 2017.06.17 20:46
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1000칼로리 이하로 식이 유지하다가 너무 힘들어서 6월부터 식이를 좀 풀었어요..그렇다고 막 과식하거나 밀가루 음식을 폭풍 섭취하거나 하진 않았는데 체중이 아주 널을 뛰네요ㅜㅜㅜ
1000칼로리 지키는건 두달 이상 할 생각 없었어서 조심스럽게 식이 풀었는데 체중이 이러니까 겁이 나네요ㅜㅜㅜㅜ
그냥 시기가 정체기인데 식이랑 맞물린건지 진짜 식이때문에 그런건지 ㅇ>-<
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