다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
으허허ㅓㅓㅓ어엉ㅇ
다이어트해야됭
- 2017.06.17 20:59
- 75
- 3
다이어트 해야되는데 진짜 해야되는데 살빼규 싶은데 ㅇ방금까지 잘 버텼는데 부모님이랑 장보러 가서 시식코너에서 미친듯이 먹고왔어요 허어어ㅓㅇㅇ 엄청 배고플때 주로 뭐드시나요 ㅠㅠㅠ
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따뜻한 물이 진짜 도움이 많이 되요- 저는 차 마시는 걸 좋아해서 오전엔 카누 마시고, 저녁엔 잎차를 마셔요~ 여러번 우려먹을 수도 있어서 계속 따뜻한 물 넣어서 마시는데 저녁에 늦게 자도 배고프거나 야식먹고 싶거나 하지 않아요 :) 다이어트에 도움이 되는 차 종류를 마시면 더 좋지 않을까요?
따뜻한 물 자주 마시며 견디고
너무 먹고싶고 참을수없으면.
방울 토마토 서너개 먹으며 견뎌요 ㅜ
물이나 껌, 방울토마토, 오이 위주로 먹었는데 그 중에 물, 껌이 제일 배고픔을 견뎌준거같아요