다이어트 일기
06월 15일 (음식 949kcal, 운동 720kcal)
빠닥빠닥
2
1
- 2017.06.17 22:21
- 35
- 0
점심 반찬/체리를 둘이서 같이 먹은양
- 음식
- 운동
949/ 1349
720/ 225
성공
(895)
아침식사 : 241kcal (25.40%)
| 양배추 | 6kcal |
| 수박 | 46kcal |
| 호박고구마 | 155kcal |
| 달걀 흰자 | 34kcal |
점심식사 : 477kcal (50.26%)
| [천일냉동식품] 새우볶음밥 | 148kcal |
| 양배추 | 6kcal |
| 양념치킨 | 323kcal |
오후 간식 : 231kcal (24.34%)
오후3시
| 체리 | 45kcal |
| 삶은 호박고구마 | 116kcal |
| [서울우유]365 1등급우유 | 70kcal |
운동 : 720kcal
| 등산 하이킹 | 720kcal |
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