bandits 옙 화이팅입니다😏!!

지금시작할래 전 카페인에 강한 뇨자~~^^
ㅋㅋㅋ 암튼 흐름쭉 타셔서 쓸데없는지방
모두 불태우자구요~~~~^^

bandits 원액1에 물은아주그냥 쏟아부어서
마시고있는데 카페인에약한지 잠못잤어요 ㅋㅋ
내성생기겠죠뭐🤷🏻‍♀️ 근데계속 마시다보니
깔끔하고좋네용👍

지금시작할래 아~저랑 반대네요~전 아메린가노 달고 살았거든요~
근데 식사량 줄이면서 혹시 위에 부담될까
아메리카노 아주 가끔만 마셔요~
속 쓰릴수 있으니 쬠만 드세욤~~^^

멋있어요! 저도 공복이란느낌을 받아본적이 없는데..
혼자 터득한게 배고플때마다 아메리카노 마시면
식욕이 떨어지더라구요☺️
원래 아메리카노 써서 무슨맛으로 먹는지 몰랐는데
식욕억제용으로 먹고있네요ㅠㅠ😂

네 정말 요즘새삼 느끼는건데요~
일어나서 잘때까지 공복이란 걸 모르고
살았었더라구요~;; 이렇게 하나하나 기록하면서 새삼또 느끼고 같이하는 분들 보며 실천할 수 있는 의지가 생기네요~~

잘하셧어요~~ 야식참는것도 연습이 필요한 법이예요~~뭐든잘하기위해서는 연습이 필요하잖아요~~^^