칼로리처방받을때요
워너비42
활동량에 가벼운 운동이나 스포츠를 해요 체크하려면 어느정도 칼로리를 소비하는 운동을 말하는걸까요? 전 매일 보통강도5로 싸이클 한시간에서 한시간반을 타서 420에서500정도 소모하는데요 스트레칭칼로리는 빼구요보통은 되는건가요?
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보통아닌가용?ㅎ
700칼로리정도남았는데..라면 커피 먹어도될까요..
자극팍팍~~~~♥♥ㅠ
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