다이어트..너무 힘들어요
도해강
1킬로 빼는것도 엄청 힘든데 2킬로나 쪘네요ㅜㅜ 좌절입니다.하루정도는 아메리카노 만 마시고 위를 줄여볼까요? 처음 시작은 이렇게 하면 될까요? 넘 우울합니다ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
아메리카노만드시는것은요요도오고카페인이라너무드시면몸에도안좋으셔요ㅜ 하루세끼 꼭드시고 다이어트는 꾸준히하시다보면 줄거에요!
너무적게먹으면서 빼면 나중에 요요온대요.. 힘내세요!
01월 14일 (음식 855kcal, 운동 630kcal)
아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아메리카노만드시는것은요요도오고
카페인이라너무드시면몸에도안좋으셔요ㅜ 하루세끼 꼭드시고 다이어트는 꾸준히하시다보면 줄거에요!
너무적게먹으면서 빼면 나중에 요요온대요.. 힘내세요!