[다신 8기] 하체비만탈출반
[수정] [다신8기 필수미션19(월)일 완료]
*정현*
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- 2017.06.19 12:52
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![[수정] [다신8기 필수미션19(월)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2946/wm_2945224_1497896288_1.jpg)
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이거 자세 안벅지 없애는데 좋은것같에요.
조금 어렵네용ㅎㅎㅎ
일주일동안 홧팅!
![[수정] [다신8기 필수미션19(월)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2946/wm_2945224_1497896288_3.jpg)
주말동안 많이먹은것에대한 반성으로
오늘정말 조금 먹었어요.
그런데 그렇게배고프진 않네요
어저께게 아직남아잇나봐요..;
저염식도 열심히해볼게요.
아침. 커피한잔
점심. 찐고구마
간식. 커피한잔
저녁. 골뱅이 몇개. 블루베리 100그람
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44전에55 이거 동작이좀 어려워용..
트위스트 런지.잘하시네요...전 자꾸 발꼬락이.돌아가던데...아...퇴군하고 한판.더해야겠어요!!
오늘도 화이팅!😄