여름 맞이👙
🍴점심 식단입니다.
왕감자1
- 2017.06.19 15:18
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안녕하세요 오늘 처음 시작합니다!
혼자 하려니 쓸쓸해서.....찾다가 어플 발견하고 가입했습니다. 방심하고 술&야식&떡볶이를 매일같이 먹었더니 안찔수가 없더라구요😩
어느덧 7키로 찔 때까지 방치해두다가 정신차리고 시작했습니다. 체지방 줄이기&근력 늘리기가 목표입니다💪
🌟오늘점심은 동태전과 현미밥 1/3공기, 시금치무침입니다.
근데 확실히 밀가루, 소금, 올리브유 약간씩이라도 하는 게 맛나요.
저는 저칼로리 일반식으로 천천히 체중 감량하는게 목표입니다. 잘 부탁드려요😁
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함께 힘내보아요 :)
엄청 정성스런 글이네요😁😁😁건강한 식단인 거 같아요 함께 열심히 해봐요~