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[다신 8기] 체지방줄이기반

[다신8기 필수미션+식단+운동](수정)

다신등급

망갱이

1 1 1
  • 2017.06.19 16:09
  • 42
  • 9

[다신8기 필수미션+식단+운동](수정)

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저번주꺼는 땀 뻘뻘이라면
이번주는 땀 줄줄이네요.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
의자에 바닥에...땀 뚝뚝떨어져요 허벅지에서도 땀구멍이 뚫렸는지 허벅지에도땀나요

[다신8기 필수미션+식단+운동](수정)

[다신8기 필수미션+식단+운동](수정)

[다신8기 필수미션+식단+운동](수정)

[다신8기 필수미션+식단+운동](수정)

오후간식안먹었음 더 좋았을텐데ㅠㅠ그래도 더 먹기전에 얼른 일찍저녁먹어버렸어요

[다신8기 필수미션+식단+운동](수정)

오늘운동!!!하지만 집에서 틈틈히움직이는건 멈추지않기!!
7월초에 약속잡혀서 독해져야됩니다ㅠㅠ목요일날 친정오빠랑 친정식구보기로했는데ㅠㅠ
잘이겨내길!!

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  • 다신
    망갱이 2017.06.19 17:49

    쪼수를부탁해 ㅎㅎㅎ보기보단 가벼워요ㅎㅎ아 진짜 생리전 식욕터져서 다른거먹기전에 일찍저녁먹어버렸어요

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  • 다신
    쪼수를부탁해 2017.06.19 17:46

    아령이 너무 커서 어깨에 알베기시는거아니에요?ㅠㅠ 저희집에있는건 고작 1kg짜리인데 ㅋㅋ 하하^^;;

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  • 지존
    도깨니 2017.06.19 17:07

    아령들은 모습 넘~프로처럼 멋져요^^

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  • 다신
    망갱이 2017.06.19 16:35

    꾸꾸리5 그쵸 저거3키로 쪼꼼넘을거같아요 아닌가....4키로까지되도 5키로는아닐듯요ㅎㅎ그쵸 운동강도 엄청나요저거....다리후들후들 게다가 뻣뻣해서...ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    꾸꾸리5 2017.06.19 16:33

    망갱이 앗 그런가욯ㅎㅎ엄청 커보여서 하나에 5키로는 되는줄알았어요😂아령 들고하면 운동강도가 급 올라가는거같아요~

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  • 다신
    망갱이 2017.06.19 16:30

    lovenong ㅎㅎㅎㅎㅎ몸매도 반할몸매가 언능되길..ㅎㅎ

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  • 다신
    망갱이 2017.06.19 16:30

    꾸꾸리5 아령.....신랑껀데 신랑 사기친거같아요 엄청커보이는데 얼마안되는듯요ㅎㅎ 두개해서6키로쯤요?

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  • 정석
    lovenong 2017.06.19 16:17

    우와...멋있으세요(반함)✋✋

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  • 다신
    꾸꾸리5 2017.06.19 16:17

    헉 아령 몇키로짜리신가요😲 저 이따 퇴근하고 할건데 벌써 떨리네욯ㅎ휴ㅠ 수고하셨어용!!

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