꾸꾸리5 베비슈 도깨니 마에데홧팅 울 체줄반님들 화이팅♡♡

베비슈 ㅎㅎ맞아요~~제가 약간 다른사람한테 피해안되게 내할일은 하자!라는 스타일이라 그런가봐용
이렇게 다른분들이랑 같이하니까 더 신경쓰게되고 너무 좋아요😃

꾸꾸리5 꼭 피해준다, 이런것보다, 함께하는거라는 생각^^ 전 오히려 제가 피해입히지않았나 반성중..

쪼수를부탁해 덕분에 자기반성을 했다지요^^ 좋은 영향을 주셨어요 ㅎㅎ
일주일 또 달려야하니까, 맘다잡고!
근데, 이런거 좋은거 같아요!! 일주일하고 돌아보고 잘못한거 체크해보고, 다시 조절해서 다이어트하는 방법!

도깨니 예전같으면 그냥 먹었을텐데, 보고도 아무렇지 않게 참고있는 제가 낯설고 신기해서 작성하게 되었네요 ㅎ
자칫하면, 식욕 터질수있지만, 다시 잘 잡을수있으면 그걸로 되는거같아요^^
많이먹지만 않으면 괜찮데요 ㅎㅎ

많은분들이 다들 자신만의 간절한 사연을 가지고 신청하셨을텐데, 그분들이 보실거라구 생각하고 더 열심히 해야겠어요😭 저로인해 체줄반분들이 불이익 겪으시지 않도록!

마에데홧팅 네!!! 조급하면 안되는게 다이어트래요. 저도 필수미션 한번하고 피끗하고 했었어요. 필수미션 꼭하자! 이런게 아니라, 저의 자기반성이었어요ㅎㅎ 다이어트는 자신의 건디션에 맞게! 되도록이면 천천히! 식단과함께 운동이 되는게 좋데요^^

저도 매일 필수미션하려고 했는데 넘나 무리했는지 오늘까지는 필수미션은 못하겠어요. 내일부터 다시 시작하겠습니다.
건강한 생각과 습관을 위해서 조급하지 말아야겠어요.

참~잘 참으셨어요^^과자대신 견과류나 저지방 우유 조금의 과일정도는 건강을 위해 챙기세요~~

왠지 제가 쓴글때문에 많은 생각을 하시게 한것 같아 마음이씌이지만! 그래도 멋진 글 잘 읽었어용!!!>< 많은 도전자중에서 뽑힌 우리들이니까 멋진 결과 보여줘야하지 않읋까 싶어요~! s라인 됐다고 목표몸무게 됐다고 막 먹으면 또 지금의 나가 되는거니까요~!! 전 s라인이 생기고 살이 빠져도 갑자기 식단바꾸고 그러면 확 찔것같아서 목표를 살을 빼고도 일주일에 한두번정도 먹고싶은 거 먹고, 나머지는 식단맞춰먹고, 운동도 열심히 하려구요!
베비슈님 격려글덕분에 저도 화이팅되요~!♡