[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기일일미션 19(월요일)일 완료]
유지만할래
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- 2017.06.19 17:17
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![[다신8기일일미션 19(월요일)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2946/wm_2945631_1497892650_1.jpg)
![[다신8기일일미션 19(월요일)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2946/wm_2945631_1497892650_2.jpg)
집근처 걸었어요 엄청덥네욤~~~
더더워지면 이 미션이 제일하기 힘들거 같아요ㅜㅜ
전 운동도 다니고 집에서 실내자전거 타거든요ㅎㅎ
잘안걷는데 미션땜에 시간내서 걷게되네요ㅎ
좋은거겠죠?
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그럼요 좋죠!!!확실히 심폐가 좋아져서 폐활량이 많아지고 지방 소모가 더 될 듯합니다^^♥수고하셨어용
저도 밖에 잘안걸어다니는데 미션 덕택에 산책하네요ㅎ