라베니아 아이구 감사해요♡ 저는 먹는걸 좋아해서 더먹고 움직이는 방법을 선호한답니다. ㅋㅋ 라베니아님도 화이팅이에요!!

현현56 방금 아침 사진에 댓글 달았으니 한번 읽어보셔요~ 식욕조절이 안 되는 이유는 보통 너무 안드시거나 참아서 그런거니까 아침, 간식을 든든히 드시고 급식에서 조금만 조절해보세요. 😁

다양하게 드시고 맛있게 드셔서 정말 보기 좋고 부러워요ㅎㅎ 저도 기초대사량과 운동량 늘려서 맛있게 잘 먹고 싶어요~^^!

로와71 저는 넘 먹어서 탈이에요😢

아롬롬 ㅎㅎ 원래 1380이었는데 골근격량이 1키로 늘어서 더 늘어났어요. 감사합니다!

현현56 그러게나 말이에요. ㅋㅋ 요즘은 먹는 양이 늘어나서 전보다 더 행복하게 운동하고 있어요. 😃 현현님도 화이팅!

마음안아주기 ㅎㅎ 마음님의 따뜻한 댓글도 한몫하고 있어요! 늘 감사합니다~ 😍

우와! 기초대사량이 높으시네요!! 대단해요!ㅠㅠ

로와님이 유지하신지 벌써 31일째구나.. 시간 빠르네요 ! 그나저나 여전히 건강하고 맛난식단인것같아용💕

로와님의 긍정에너지+운동량+식이조절이 훌륭 바디의 원동력 같아요~ 대단하셔요~