20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6.19
1가뉴린1
- 2017.06.19 23:45
- 30
- 5
야식을 먹은게 아무래도 잘못이예요 ㅠㅠ 식욕을 억제하려고 노력은 하는데 저녁이 아무래도 제일 힘드네요.
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저녁을 너무 적게 먹어서 야식을 참기 힘든 것일 수도 있어요... 야식까지 드셔도 천칼로리이니까 차라리 저녁을 조금 든든하게 드시는 게 어떨까요?
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