밥따로 물따로...
이순심
어제 게시판에서 그런 글을 (밥먹고 두시간 후에 물을 마시라는...)보고 시도 했는데요확실히 몸이 가벼워진것같고 좋더라구요~~~!근데 정말 갈증이나는데 두시간 참았다가 마시니 한컵이상은 또 못마시겠더라구요~~ 그러다보니 하루 총 마신 물의 양이 얼마 안되요..식전에 물... 먹는것도 안되겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
식전에 따뜻한 물 한잔은 과식예방차원에서 도움이되요당연히 마셔도되구요^^
다이어드 중인데 잘안되요
[잡담] 일이 너무 하기 싫네요ㅋㅋㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식전에 따뜻한 물 한잔은 과식예방차원에서 도움이되요
당연히 마셔도되구요^^