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다이어트 일기

01월 14일 (음식 1319kcal)

다신등급

그레이트숑
  • 2016.01.14 10:34
  • 42
  • 0
아침식사 : 137kcal (10.39%)
[허벌]알로에겔 5kcal
[허벌]셀유로스 1kcal
[허벌]멀티비타민 1kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3 130kcal
점심식사 : 885kcal (67.10%)
잔멸치볶음 68kcal
물김치 102kcal
쌀밥 313kcal
김 마른김 5kcal
누룽지탕 245kcal
고등어조림 130kcal
배추김치 2kcal
콩잎 19kcal
[허벌]셀유로스 1kcal
저녁식사 : 137kcal (10.39%)
[허벌]알로에겔 5kcal
[허벌]셀유로스 1kcal
[허벌]멀티비타민 1kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3 130kcal
간식 : 160kcal (12.13%)
[어머님표]마+비피더스 쉐이크 160kcal
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