다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단백질 섭취 쉽지 않네요.
Joeu17
- 2017.06.20 11:40
- 93
- 2
다이어리 작성 일주일 차인데, 단백질 섭취 쉽지 않네요. 몸무게는 1킬로 정도 줄었는데 체지방은 고무줄처럼 늘었다 줄었다 늘었다 줄었다 ㅠㅠ 근육운동도 하고 있는데 더 기다려봐야겠어요. 모두 힘내세요!!
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그래서 보통 닭가슴살을 그냥 전체식단에 추가해버리죠ㅋㅋㅋ
감사합니다. 그냥 닭가슴살 주문해야겠어요.