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생리준비하면서 임신했을때를 대비해서 유지하기위해 영양분을 저장하려고 한대요. 호르몬 활동으로 인해 수분을 잡고있어서 잘 붓는다고도 하구요! 체중감량기에 스트레스 안 받긴 어렵겠지만 맘 편히 가지세요~
그렇다고 마냥 먹으면 증가한몸무게가 실제 몸무게가 될 수 있어요!
붓기때문에 그래요
생리끝나면 원래대로 돌아오니
걱정하지마세요^^