우리는 왜 살이 쪘을까?
소아시한의원, 이혁재원장
이제 날이 더워지면서 비만 때문에 걱정하시는 분들이 많이 계실 것 같아 제가 출연했던 SBS 좋은아침에서 '그렇게 하다가는 절대 살 안 빠진다'는 제목으로 방송한 것 중 몇 가지를 정리해서 이야기해드리겠습니다.
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칼로리 과잉에 잘 움직이지 않아서 살이 쪘다는건 알지만 고치기가 쉽지 않아요 조금씩 노력 중입니다 ㅜㅜ
좋은정보네요^^
집에있을때 맨날 누워있네유..ㅠㅠ
4가지 원인에 대한 해결 방법도 궁금해요^^
역시나 ㅜ
다이어트는 내 마음부터 다잡아야하는 거네요~~^^;;
1.3번째 찔리네여ㅠㅠ
운동부족과 야식이 문제였죠ㅠ
세개나 해당되네요ㅠㅠ 스트레스가 최고 안좋은거 같구요
스트레스에서 벗어나길!!!!
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