[다신8기 일일미션 6월20일(화요일)]
더지do
오늘은 학교에서 마지막 시험이 있어서 점심은 간단히 먹었어요 저녁에는 우유에 쉐이크를 타먹으려 했는데 집에 우유가 없어서 대신 바나나 먹었어요ㅠㅠㅠ운동은 평소와 같이 크로스핏!오늘의 일일미션이 7시이전에 식사마무리하고 식단을 올려야 하는데 이렇게 하는거 맞나요.....? 혹시 몰라 일일미션으로 따로 올렸는데 맞는지 모르겠어요ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
잘하셨어요~.요롷게식단일일미션으로따로올리시면됩니다~.^^*그리구필수미션은평소처럼필수미션대로올리시면되구요~*
저도 잘 모르겠어요 ㅠ 시험기간 힘드시죠?? 저도 담주 월욜까지 ㅠ 함께 힘내요!!
일일미션으로 따로 올리는 게 맞데요
04월 25일( 점심식사 736kcal)
오늘부터 수영 시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잘하셨어요~.요롷게식단일일미션으로따로올리시면됩니다~.^^*
그리구필수미션은평소처럼필수미션대로올리시면되구요~*
저도 잘 모르겠어요 ㅠ 시험기간 힘드시죠?? 저도 담주 월욜까지 ㅠ 함께 힘내요!!
일일미션으로 따로 올리는 게 맞데요