다이어트 일기
06월 19일 (음식 1069kcal, 운동 520kcal)
클로버레몬
- 2017.06.20 22:20
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1069/ 2435
520/ 406
성공
(1480)
점심식사 : 693kcal (64.83%)
| 흑미밥 | 293kcal |
| 닭떡볶음 | 234kcal |
| 애호박전 | 90kcal |
| 쥐포볶음 | 60kcal |
| 취나물무침 | 16kcal |
오후 간식 : 65kcal (6.08%)
| [다논] 액티비아플레인요거트 | 65kcal |
저녁식사 : 311kcal (29.09%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
| [풀무원] 뉴생1/2파인애플드레싱 | 35kcal |
| [BOBSNU] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
운동 : 520kcal
| 빠르게걷기 | 520kcal |
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