[다신 8기] 체지방줄이기반
[수정][다신8기 6.21수요일 일일미션+식단]
다시20
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- 2017.06.21 07:50
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오키나와와서 매일 먹게된 타코라이스에요.
양상추왕창에 흰밥. 핫소스. 양념된고기(?) 볶은거. 향신료향왕창인데...칼로리가 어떻게될지 궁금했는데 마침 조식으로나와서 미션질문이요.
필미션은못했지만 식단이라도 올려봤어요. 낼부터 다시 으샤으샤합니다~^^
![[수정][다신8기 6.21수요일 일일미션+식단]](https://data.0app0.com/diet/Board/2951/wm_2950455_1498087368_1.jpg)
![[수정][다신8기 6.21수요일 일일미션+식단]](https://data.0app0.com/diet/Board/2951/wm_2950455_1498087368_2.png)
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필미못해서 아쉽지만 최대한 식단사진이라도올리고 많이걸었어요. 렌트취소하고 걷고또걷고 ㅎㅎ
동글한건 옆에 미소된장국만들어먹는건데..맛만보려고올려봤어요. 오키나와음식이 좀 짜더라고요. 덕분에 물은 계속달고살았네요 ㅎ 반씩만먹고 먹고픈거 맛은 다보자했는데 저 햄버거는 하나 완젼 ㅎ 두개먹고픈거 겨우참았어요..ㅎ
드시고 드신만큼 많이 움직여서 소비하시면 되지 않을까요? 여행중에도 먹는거 제한하면 엄청 스트레스 받더라구요 차라리 먹고 스트레스 덜 받는것이 다이어트에 도움이 될듯 싶어요
양념된고기에 나트륨이 쫌ㅠㅠ많겠지만 나름 괜찮아보이는데요?! 양상추도 많구요😄 저 동글동글한건 뭔가요😶?!
여행중이신가봐요~~ 오키나와 가고 시었는데ㅋㅋㅋ 여행중이신데도 미션까지! 멋지세요^^