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[다신 8기] 식단관리반

[다신8기 일일미션 6/21(수) 완료]

다신등급

mementomoriyun

  • 2017.06.21 12:50
  • 32
  • 5

저는 뭘 먹지 말아야 한다는 주의는 아니라서
자기가 죄책감을 갖지않고 적량에서 조절할 수 있다면 먹는 건 별로 관계없다고 생각해요.
물론 지금은 빡센 도전 중이라 잠시 잠깐 내려놓은 생각이지만


근데도 먹어도 될까? 안 될까? 물어보라면,

저는 수박..그리고 포도가 궁금하네요

제가 수박을 좋아합니다.
근데 제 친구가 자꾸만 수박 먹을거면 밥 먹는데 낫다고
수박이 혈당을 바로 바로 올린다고 해서요

진짜 그런지 궁금하네요

[다신8기 일일미션 6/21(수) 완료]





그리거 햄버거... 먹어도 될까요?
먹고 싶어서 사진도 차마 못 올리겠어요 😭

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  • 지존
    mementomoriyun 2017.06.22 18:22

    스카이아일 저는 끼니가 메인이 수박을 때가 있어서요. 봐도 사지 못하고 있어요

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  • 지존
    mementomoriyun 2017.06.22 18:22

    더지do 프리스탈 수박이 의외로 당이 너무 빨리 올라가서 쉽게 배고품을 느끼게 된다고 하네요. 에잉. 그래도 먹고 싶어요

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  • 지존
    스카이아일 2017.06.21 18:06

    수박..저는 한번에 1/4은 먹어서ㅠㅠ 뭐든 많이 먹는건 안좋겠지만! 프리스탈님이 말하신것 처럼 수분항량도 높은게 수박이니 먹어서 안되는 식품은 아닌거 같에요~ ㅎㅎ 밥과 수박 둘다 같은 양을 먹는다면 물론 밥이 더 포만감도 있고 좋겠지만 끼니 자체를 수박으로 먹는게 아니라면 수박은 먹어도 좋을꺼같에요~

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  • 다신
    프리스탈 2017.06.21 15:11

    수박그러게요~.당도는높아도수분함량도높으니~먹어도될것같은데말이죠~.^^*

    그런데햄버거는당연히안될것같은데~통곡물이나천연효모샌드위치처럼~먹어도되는햄버거가있음좋겠어요~.ㅋ
    전데리버거랑유러피언치즈버거엄청좋아하거든요~.ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    더지do 2017.06.21 12:54

    수박.... 여름엔 수박인데 말이죠ㅠㅠㅠ 생각보다 당도도 높은거 같더라구요...

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