식단관리
뇨냐니뇨
따로 특별히 식단 관리를 고구마나 바나나만 먹거나 그런게 불가능 할땐 어떻게 해야 하나요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아니면 밥을 드실때 밥을 적게 드시고 많이 운동하셔도 괜찮아요
좋은정보들 감사합니다ㅠㅠ
저는 아침 점심 밥 1/2 먹고 저녁은 고구마1개 두유로 먹고있어요
신청합니다!!!
01월 14일 (음식 1432kcal, 운동 883kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아니면 밥을 드실때 밥을 적게 드시고 많이 운동하셔도 괜찮아요
좋은정보들 감사합니다ㅠㅠ
저는 아침 점심 밥 1/2 먹고 저녁은 고구마1개 두유로 먹고있어요