다이어트 일기
06월 21일 (음식 568kcal, 운동 201kcal)
소화소화
- 2017.06.21 19:27
- 49
- 0
- 음식
- 운동
568/ 800
201/ 2324
실패
(1891)
아침식사 : 180kcal (31.69%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 180kcal |
오전 간식 : 70kcal (12.32%)
3분의 1
| [매일] 킨더초콜릿 bar | 70kcal |
오후 간식 : 138kcal (24.30%)
| 수박 | 138kcal |
저녁식사 : 180kcal (31.69%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 180kcal |
운동 : 201kcal
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 산책 걷기 | 21kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
| 집안청소 | 96kcal |
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