자긍진빠샤 아니에요 그만큼 먹어서ㅠ 저도 다른분들 식단 운동 따라잡을려면 먼것같아요ㅜ 열심히하겠습니다!!

살인곰 곰님 운동량 보고.. 자극받고 갑니다..전 새발의피였네요

하루또하루 걷기 한시간반(200) 스트레칭 1시간(150) 근력운동 1시간(500) 티파니허리운동등 기타운동 (150) 대략적이게 적으면 이렇게 되는것 같아요 하루왠종일 운동만 하는기분이에요ㅠ 식단조절이나 운동이나 안힘든게 없죠ㅜ 우리 힘내요!!

운동량짱이네요 무슨 운동 하시길래 운동량이 저렇게 많은가요??? 나도 먹은것보다 도 운동해야하는데 그게 힘드네요;;

유행 아니에요ㅠ 안먹었으면 빠졌을텐데 너무 먹어서 안빠지고 있어요ㅜ 반성합니다ㅎ.. 운동 도로아미타불ㅠ

히마와링 네ㅠ 인바디 재러 갈때 무릎이랑 여기저기 물어보려구요 심하게 하는게 아닌데도 삐걱대고 쑤시니까 무섭네요ㅎ 건강조심하세요!!

우와...운동을 드신것 이상 태우셨네요 ㅠㅠㅠ 존경스러워요👍👍

와 운동량 많으시다!!!!!! 대단쓰~!
저도 이거 무릎이 너무 아프긴하더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
조심히 무리하지마세요 !!!저도 천천히 하나씩 느리게 해요... 오분짜리 십분은 걸리는듯요 ㅋㅋㅋ