[다신8기일일미션 수요일 완료]
따욧천사
양념갈비 VS 삼겹살 무엇이 다이어트에 더 안좋을까요?양념의 설탕과 삼겹살의 지방중에 뭐가 더 안좋은건지 궁금하네요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
사막의길 결국 과자가 젤 안좋은 거군요 ㅋㅋㅋㅋ 좋은 정보 감사해요~^^ㅎ
뚱그래 앞다리가 가장좋겠죠~ 하지만... 앞다리를 삶아선 안먹어 봤네요;; 목살 100그람 구워먹는 정도로 협상?ㅋㅋ 잘 먹게되는 고기중에서 뭐가 더 안좋은지 궁금해서 올려봤어요^^
양녕갈비요 ^^양념갈비는 당류 탄수화물 + 단백질 + 지방 조합생삼겹살은 단백질 + 지방 조합입니다.조합상 최악은 탄수화물 + 지방 입니다. (예로 흔히 판매되고 있는 과자들윽 조합입니다 ^^)당류는 식욕을 돋아준다니 과식을 할 우려가 있으니 생삼겹살이 더 나아요~ 둘중에 골라야 한다면 생삼겹살을 고르셔야 할거 같아요 ^^
갈비 삼겹살 다 안좋을듯요두 부위가 지방이 많고 불에 구워먹는게 건강에 젤 나쁘다해요이산화탄소까지 섭취하는꼴!!앞다리살 삶아서 100그램정도 먹는게 좋다네요
30일 플랭크 15일차 성공!
아몬드랑캐슈너트는하루에얼마정도먹는게좋은가요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
사막의길 결국 과자가 젤 안좋은 거군요 ㅋㅋㅋㅋ 좋은 정보 감사해요~^^ㅎ
뚱그래 앞다리가 가장좋겠죠~ 하지만... 앞다리를 삶아선 안먹어 봤네요;; 목살 100그람 구워먹는 정도로 협상?ㅋㅋ 잘 먹게되는 고기중에서 뭐가 더 안좋은지 궁금해서 올려봤어요^^
양녕갈비요 ^^
양념갈비는 당류 탄수화물 + 단백질 + 지방 조합
생삼겹살은 단백질 + 지방 조합
입니다.
조합상 최악은 탄수화물 + 지방 입니다. (예로 흔히 판매되고 있는 과자들윽 조합입니다 ^^)
당류는 식욕을 돋아준다니 과식을 할 우려가 있으니 생삼겹살이 더 나아요~ 둘중에 골라야 한다면 생삼겹살을 고르셔야 할거 같아요 ^^
갈비 삼겹살 다 안좋을듯요
두 부위가 지방이 많고 불에 구워먹는게 건강에 젤 나쁘다해요
이산화탄소까지 섭취하는꼴!!
앞다리살 삶아서 100그램정도 먹는게 좋다네요