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다이어트 일기

06월 21일 (음식 1429kcal, 운동 520kcal)

다신등급

빠닥빠닥

1 2 1
  • 2017.06.22 11:31
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

1429/ 2231

520/ 372

성공
(950)

아침식사 : 303kcal (21.20%)

7시30분

수박 46kcal
삶은 호박고구마 116kcal
달걀 흰자 34kcal
체리 7kcal
블루베리 16kcal
[훼밀리마트] 김치베이컨김밥 84kcal

오전 간식 : 290kcal (20.29%)
오메기떡 290kcal

점심식사 : 541kcal (37.86%)

[KFC] 콘샐러드 157kcal
샤브샤브 384kcal

오후 간식 : 295kcal (20.64%)
엔초 295kcal

운동 : 520kcal
등산 하이킹 480kcal
스트레칭 40kcal
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2017.06.22 조회수 : 40
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