여중생 다이어트 식단 좀 알려주세요
수정테이프
시험기간에 씁니다..살때문에 스트레쓰인데 4개월만에 10kg빼는 식단법 알려주세요ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
감사합니다
급식 양을 조금만 드시고 많이 움직이세요
절때 굶지말구요(3끼 정확한 시간에 꼭 먹되 소식) 밀가루 흰쌀 설탕 드시지 마세요. 물 많이드시구요 이것만해서 저 두달만에 6kg뺐네요 한달 2~3번 폭식했음에도 불구하고..
아침점심을먹고저녁을굶고매일줄넘기천개씩만하세요저이거한달에6.5키로빠졋습니다당연히밀가루음식기름진음식은 먹지마세요
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다
급식 양을 조금만 드시고 많이 움직이세요
절때 굶지말구요(3끼 정확한 시간에 꼭 먹되 소식) 밀가루 흰쌀 설탕 드시지 마세요. 물 많이드시구요 이것만해서 저 두달만에 6kg뺐네요 한달 2~3번 폭식했음에도 불구하고..
아침점심을먹고저녁을굶고매일줄넘기천개씩만하세요저이거한달에6.5키로빠졋습니다당연히밀가루음식기름진음식은 먹지마세요