드디어 맘을 잡았습니다
뿌셔버령뱃살
다요트 할까말까 맘먹고자면 내일 포기하는 일상 반복하다드디어 오늘 운동을 했습니다!ㅠㅠ유튜브보고 66일 루틴 짜서 시작했는데 너무오랜만의 운동이라 그런가요 허벅지가 찢어지게아프네여 ㅠ다리가 후덜거리고;; 이번엔 잘 할수있을까요?닭가슴살 대량주문하고 ..먹는건 크게신경안쓰는대신 밀가루 인스턴트를 줄일계획입니다제발 이번엔 잘해내길 ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 복근 만들기 9일차 성공!
[다신8기 필수미션 목요일 완료] 식단+운동 일기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.