다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보통 운동량에 어떤거 넣나요?
뿌셔버령뱃살
- 2017.06.22 21:52
- 114
- 5
달력에 운동량 기록할때 가사노동 청소 걷기 이런것도 넣나요?수면도?넣나요?ㅇㅅㅇ;
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
기본활동은 안넣어요..
생리중일때만 걷기도 포함시켜요
그런건 안 넣어요. 수영. 런닝. 스트레칭 등 따로 운동 시간을 내서 한 것만 넣어요.
전 안넣어요~
체중감량을 위해 했던 운동이나 걷기등만 올려요.
저는 가사노동이나 청소는 잘 모르겠고 걷기는 빠른 걸음으로 걸으면 넣고, 수면은... 안 넣죠