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[다신 8기] 식단관리반

[다신 8기 필수미션 6.23(금) 완료]

다신등급

syunym

1
  • 2017.06.23 07:44
  • 53
  • 4

살면서 이렇게 일찍일어나는게 처음인거같아요.
오늘도 5시반 기상
일어나서 바로 40분정도 빨리걷기 하고 왔어요.

갔다와서 오늘 미션 완료!

[다신 8기 필수미션 6.23(금) 완료]

저기가 별그대 전지현 아파트에요 ㅋㅋㅋ

[다신 8기 필수미션 6.23(금) 완료]

오늘 저녁에 약속이 있어서
아침과 점심은 거의 안먹으려구요~

아침 목표 (목표가 실행되어야하는데..)
아이스아메
우엉차

[다신 8기 필수미션 6.23(금) 완료]

친구가 빵을 사와서...;
사진은 못찍었지만 크림치즈빵이랑 올리브 치아바타;

[다신 8기 필수미션 6.23(금) 완료]

오늘 점심 안먹으려고 매실 타마시는데
배는 고프네요 ㅠ 점심은 좀더 고민하다 결정;

[다신 8기 필수미션 6.23(금) 완료]

결국 점심 먹었어요 밥은 저기서 한숟가락 남기고..
근데
기별도 안감 ㅠ
먹은것같지도 않음 ㅠ

저녁약속땜에 참고있는데 ㅠ


근데 생리전에 이렇게 몸무게가 늘어나나요?ㅠ
별로 먹은거같지도 않은데
1kg이 늘어서요..

[다신 8기 필수미션 6.23(금) 완료]

오늘 저녁은 베트남 음식

그래도 많이 먹진않고
적당히 조절했어요!

[다신 8기 필수미션 6.23(금) 완료]

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  • 지존
    mementomoriyun 2017.06.23 22:58

    생리땐 몸무게도 몸무게지만 붓기가 짱
    몸무게 늘지 않도록 관리하는 것만으로 대단한거예요. 물 드셔서 더 부었눌 거예요
    낼 아침엔 우엉차 원샷

    답글
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  • 다신
    프리스탈 2017.06.23 16:57

    와아침부터운동~수고하셨어요~.^^*
    저두생리로인해몸무게가살짝늘었네요~.
    같이파잇티해보아요~!!!

    답글
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  • 지존
    스카이아일 2017.06.23 12:33

    전 어제부터 생리 시작해서 몸무게가 왔다리 갔다리 하더라고요 ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    mementomoriyun 2017.06.23 07:50

    맛난걸로 부탁해요^^

    답글
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