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[다신 8기] 체지방줄이기반

[다신 8기 일일미션 6.23 금요일 완료]

다신등급

도깨니

1 1 1
  • 2017.06.23 08:19
  • 25
  • 11

2주차소감문
일주일째는 처음해보는 도전이라 나름 패기가 넘치고 두서없지만 아주 열심히 했었던 것 같아요.
식단도 평상시보다 조절도하고 운동도 횟수도 많이 늘리고 그래서 쉬는 휴일은 사실 많이 피곤하고 지치는 느낌이 좀 생기더라구요.
이주일째는 안정적으로 어떻게 해야할까 고민을 좀 했어요.
도전자님들 열심히하시는 거 보면서 나도 더 쪼아 볼까 욕심도 났지만 그러다보면 예전에 굶고 확~빼고 체력고갈로 폭식증이와서 더 많이 찌는ㅠ 요요가 오던시절처럼 될까봐 지금 껏 열심히 빼오던 살들이 다시 돌아올까봐 조금 😨무서워졌어요 ㅠ
전 아직 뺄살 많은데 다이어트성공하고 유지중이신 분들 보니 강박증도 무시 못하겠더라구요~
그래서 다이어트는 건강을 위해 조금 늦더라도 나를위해 조급해하지않고 해나가기로 생각하는 한 주가 되었어요.~벌써 또 금요일이네요 다이어트하는 요즘은 불금이라는 단어가 금지어가됐네요 ㅎㅎ
그래도 함께 앞을 보고 나아가는 체줄반님들계셔서 덜 힘들고 의지가 되서 너무 좋습니다. 남은 2주도 모두 화이팅하세요!!!

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  • 지존
    도깨니 2017.06.23 19:56

    쪼수를부탁해 저두 그래야겠어요^^

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  • 지존
    도깨니 2017.06.23 19:55

    너구리한마리 네~감사합니다♥

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  • 지존
    도깨니 2017.06.23 19:55

    샬로미 네~열심히요^^

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  • 지존
    도깨니 2017.06.23 19:54

    오복다복^-^ 꾸꾸리5 다이어트에 정석👍

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  • 다신
    쪼수를부탁해 2017.06.23 17:18

    저도 불금불토따위 버린지가 언젠지ㅋㅋㅋ
    전 그래서 목표체중까지 도달하면 바로 식단 끝내지않고 일주일에 한두번정도는 먹고싶은거 먹는날로 정할거에요^^ 운동도 꾸준히하구ㅋㅋ

    그럼 너무 강박증에는 안시달릴거같아요ㅋㅋ

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  • 다신
    너구리한마리 2017.06.23 11:10

    결과적으론 꾸준한 건강한 다이어트가 최고인 것 같아요! 도깨니님도 남은 2주 화이팅 이예요♥

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  • 정석
    샬로미 2017.06.23 09:49

    거북이처럼 꾸준히 합시다☺

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  • 다신
    꾸꾸리5 2017.06.23 09:44

    천천히 꾸준하게~하는게 건강한 다이어트인것 같아요!! 마지막까지 화이팅입니다😙

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  • 다신
    늘씬한girl 2017.06.23 09:08

    저도 막 빨리빼고 싶어서 굶어도 보고 유명하다는 프로그램을 100만원넘게 날려도보고 다시 요요가 오는걸보고 그 무엇도 아닌 운동과 식이요법이 중요하다고 생각합니다 천천히 요요 없는 그날 위하여 열심히 🏃🏃🏃 운동 해요~

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  • 지존
    도깨니 2017.06.23 08:35

    화이팅1030 네~화이팅^^♥

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